내 몸에 맞는 영양제는 어떻게 찾을 수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

32

내 몸에 맞는 영양제는 어떻게 찾을 수 있나요?

내 몸에서 거부반응이 일어나는지 안일어 나는지는 어떻게 알아볼수 있나요??

화장실을 간다거나 아니면 배가아프거나 그런증상들이 나오는 건가요???

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

내 몸에 맞는 영양제는 사실 혈액 검사나 평소 증상에 따라 구별하시는게 좋습니다. 또한 거부반응으로는 구역 구토나 복통등의 부작용이 일반적입니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

사실 평소 식습관, 건강상태, 피로감과 질문자의 증상 등을 고려하여 결정하는 것이 가장 중요합니다.

추가적으로 보건소 혈액검사나 건강검진 결과도 참고한다면 매우 도움이 됩니다.

그리고 속이 불편하거나, 설사 및 복통, 발진, 두드러기 등이 발생한다면 질문자님과 잘 맞지 않는 성분이라고 생각하시면 됩니다. 이상반응이 없고, 일상생활에 큰 불편함이 없다면 질문자에게 맞는 성분이라고 생각하시면 됩니다.

복통, 설사, 위장 증상과 피부 발진이 가장 흔한 신호이기에, 잘 체크하셔서 드시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

위장장애는 거부반응이 아니긴합니다. 거부반응은 피부증상이나 몸이 붓거나 그런 부작용인 경우가 많고요.

내 몸에 맞는 영양소는 내가 부족할만한 영양소를 식습관이나 생활습관, 증상 같은 것들을 보고 유추해야합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

몸에 맞지 않는 영양제를 복용할 경우 몸이 붓거나 소화가 안되거나 속이 쓰리거나 몸에 발진 등이 생길 수 있습니다.

 몸에 맞는 영양제를 복용할 경우 몸이 편안하고 에너지가 생기고 속이 편안할 수 있습니다.