내 몸에 맞는 영양제는 어떻게 찾을 수 있나요?
내 몸에 맞는 영양제는 어떻게 찾을 수 있나요?
내 몸에서 거부반응이 일어나는지 안일어 나는지는 어떻게 알아볼수 있나요??
화장실을 간다거나 아니면 배가아프거나 그런증상들이 나오는 건가요???
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
내 몸에 맞는 영양제는 사실 혈액 검사나 평소 증상에 따라 구별하시는게 좋습니다. 또한 거부반응으로는 구역 구토나 복통등의 부작용이 일반적입니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
사실 평소 식습관, 건강상태, 피로감과 질문자의 증상 등을 고려하여 결정하는 것이 가장 중요합니다.
추가적으로 보건소 혈액검사나 건강검진 결과도 참고한다면 매우 도움이 됩니다.
그리고 속이 불편하거나, 설사 및 복통, 발진, 두드러기 등이 발생한다면 질문자님과 잘 맞지 않는 성분이라고 생각하시면 됩니다. 이상반응이 없고, 일상생활에 큰 불편함이 없다면 질문자에게 맞는 성분이라고 생각하시면 됩니다.
복통, 설사, 위장 증상과 피부 발진이 가장 흔한 신호이기에, 잘 체크하셔서 드시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
위장장애는 거부반응이 아니긴합니다. 거부반응은 피부증상이나 몸이 붓거나 그런 부작용인 경우가 많고요.
내 몸에 맞는 영양소는 내가 부족할만한 영양소를 식습관이나 생활습관, 증상 같은 것들을 보고 유추해야합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
몸에 맞지 않는 영양제를 복용할 경우 몸이 붓거나 소화가 안되거나 속이 쓰리거나 몸에 발진 등이 생길 수 있습니다.
몸에 맞는 영양제를 복용할 경우 몸이 편안하고 에너지가 생기고 속이 편안할 수 있습니다.