우유 먹어야 하나요? 먹으라는 분도 계시고 먹지말라믄 분도 있군요

Question

매일 집에서 우유를 먹는데요 우떤 한의사는 먹지말라고 하시고 어떤분은 먹으라고 하시고 아직까지 부작용은 없는데요. 효과가 없나요. 우유 안먹으면 알러지 아토피도 없어진다는데 누구 말이 맞나여??

Answer 1

안녕하세요. 아하?!입니다.

사람마다 체질이 다릅니다

그러니 소화가 힘들어서 탈이나는

사람도 많아서 정확히 몸에 좋다 나쁘다

말하기가 너무 어렵습니다

우유의 진실과 관련한 영상 책 등이

많이 나오고 있는데 이런게 확실히

나쁘다 라고 말하기는 어려우니

본인이 탈이 안나고 한다면

많이는 드시지 마시고

가끔씩 먹는다면 괜찮을것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 멍멍이입니다.

저도 우유 및 프로틴도 먹습니다

사람마다 경향치는 있지만 뼈건강을 위해 먹는

것이 좋다 판단을 합니다

Answer 3

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 우유가 완전식품인긴 한데 우유가 몸에 안맞는 사람도 많습니다. 항생제로 키우는 소에서 나온젖이라 알러지를 유발한다고 도 하고요. 정설은 없다고 봅니다. 개인차가 심해 오랫동안 먹어봐야 알겠지요