갑자기 머리가 아파요 왜 그런 건가요?

Question

성별

여성

나이대

10대

갑자기 머리가 아파요 단 음식을 유독 많이 먹었는데 그래서 머리가 아픈 걸까요? 그리고 평소에 잘 먹지 않던 음식을 갑자기 많이 먹었어요

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

단 음식을 과도하게 섭취 시 급격한 혈당의 변화와 높아진 혈당을 낮추기 위한 인슐린의 작용으로 두통이 생길 수 있습니다.

따라서 단 음식은 한 번에 많이 먹기 보다는 소량씩 나눠 먹거나 다른 음식과 함께 섭취하여 혈당 상승을 완화하도록 하고 물을 충분히 마시는 것도 도움이 되겠습니다.

그 외 과식으로 인해 소화 불량이 있는 경우도 갑작스러운 두통의 원인이 될 수 있습니다.