천연소화제 새우젓 양배추물김치

Question

성별

여성

나이대

46

시중에 판매하는 소화효소제는 위염 위궤양 있는상태에서는 자극을 한다고들었어요.. 역시나 먹어보니 위가아팠어요.. 그래서 새우젓.양배추물김치 둘중 먹어보려는데요.. 새우젓.양배추물김치에도 소화효소 가들었지만

천연이라 위궤양 을 자극하지않겧죠?

그리고 새우젓 양배추물김치 에는 지방.단백질 탄수화물 3가지를 소화시키는 3대효소가 다 들어있는건아니죠? 인터넷보니까 두식품모두 지방.단백질만 효소만들어있더라구요... 3가지효소 모두들어있는 천연음식 은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

새우젓과 양배추 물김치는 천연 식품으로 소화 효소를 함유하고 있어 위궤양을 자극할 가능성이 낮습니다. 하지만 개인차가 있을 수 있으므로 먹어보고 불편함이 느껴진다면 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. 새우젓과 양배추 물김치에는 단백질과 지방을 분해하는 효소가 주로 들어있고, 탄수화물을 분해하는 효소는 상대적으로 적을 수 있습니다. 3대 영양소를 모두 분해하는 효소가 고루 들어있는 천연 식품을 찾기는 어려울 수 있으나, 파인애플, 파파야, 키위 등의 과일에는 단백질 분해 효소가 비교적 풍부하게 들어있다고 알려져 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

위염이나 위궤양 같은 위장 상태가 있는 경우, 특정 식품이나 소화효소제로 인해 위가 자극받고 통증을 느낄 수 있습니다. 시중에 판매되는 소화효소제는 강한 활성을 가지고 있어 위벽을 자극할 수 있으므로, 위장이 약한 상태에서는 주의가 필요합니다. 이는 자연 발효 식품도 마찬가지 입니다. 위염이나 위궤양 같은 경우는 개인에 따라 다르게 반응할 수 있습니다. 따라서 이러한 식품을 섭취할 때는 조금씩 시도해보고, 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.