건강관리
고혈압환자에게 호박이 안좋은가요?
전에 어느 방송에서 잠깐 본거 같은데 고혈압 환자에게는 호박이 안 좋다고 들은거 같은데 정말로 호박이 안좋은건지 궁금합니다...
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
어떤 프로그램을 보셨는지 모르겠습니다만..
호박은 나트륨을 배출시켜주는 효과가 있습니다. 또한 칼륨성분이 혈압을 안정적으로 유지해주고요
카로티노이드 성분이 항암효과까지 있어서 각종 암을 예방해줍니다.