전에 어느 방송에서 잠깐 본거 같은데 고혈압 환자에게는 호박이 안 좋다고 들은거 같은데 정말로 호박이 안좋은건지 궁금합니다...
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
어떤 프로그램을 보셨는지 모르겠습니다만..
호박은 나트륨을 배출시켜주는 효과가 있습니다. 또한 칼륨성분이 혈압을 안정적으로 유지해주고요
카로티노이드 성분이 항암효과까지 있어서 각종 암을 예방해줍니다.