생활
여드름을 없애기 위해 땀을 빼면 되나요?
여드름때문에 신경이 많이 쓰여 고생을 하고있는데요.
여드름을 없애기 위해선 땀을 많이 빼고 깨끗하게 잘 씻어주면 된다는 말이 있는데 사실인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
등이나 가슴 여드름은 피부 관리가 안되서, 즉 더러워서 생기는 것이 아닙니다.
따라서 바디워시나 때밀이로 너무 박박 문지르거나 자주 씻는것은 도움이 되지 않습니다.
피지가 자꾸 올라오게 만드는 몸 상태를 개선하는 것이 무엇보다 중요합니다.
등 가슴 여드름은 주로 생활습관, 식습관, 스트레스 등의 원인도 있지만, 피부 타입 자체가 여드름타입인 경우도 있습니다.
즉, 개인의 관리만으로는 한계가 있을 수 있는데요.
이런 경우라면 꾸준한 관리가 꼭 필요합니다.
너무 기름진 음식, 매운음식, 자극적인 음식은 먹지 않는지, 밤에 너무 늦은 시간 잠에 드는 것은 아닌지, 수면시간이 부족한 것은 아닌지 등등 다양한 원인이 있는데요.
이미 올라온 여드름이 자국으로 남게 되었다면 단순히 생활습관 교정으로는 옅어지거나 없어지기 힘들기 때문에 한방필링 등의 다른 치료방법이 필요해보입니다.
자세한 치료 방법은 환자분에 따라 다르고, 피부 상태에 따라 상이하기 때문에 가까운 의료기관에서 꼼꼼한 상담 그리고 진단 받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.