무릅인데가 탈골이 계속 생기는데요 운동으로 치료 할수 있는 방법?

Question

운동으로 치료를 겸으로 할수 있는법이 있을까요?격한것 보다 생활속에서 조심 하면서 할려고 직장을 운전 쪽으로 바꾸었고요 다른 좋은 법이 있는가 해서요

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

무릎인대의 손상에는 탈골이라는 용어를 쓰지 않습니다.

인대의 손상은 운동으로는 치료가 어려우며 약물, 물리치료 등으로 증상완화를 기대해볼 수 있겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

정형외과