과대증 증량 체택합니다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

Question

과대증 변비가스형 플러스 갑상선 기능 저하증인데TT조금만 더먹어도ㅠ심해집니다

1. 하루에 500칼로리씩 늘리는 건 무리인가요?

2. 유당불내증이 있 L느데 다른분들처럼 설사하는게 아니라 우 유 종류 변비가 생겨요

락토프리요거카가좋나요? 또 어떤 제품이 좋은지 5개정도 순 위대로 추천 부탁드려요

3첫날부터 요거트 한개랑 떡 한개를 늘리는 건 무리인가요??

4기정떡이 소화잘된다고 들었는데 이유는 뭐고 어떻게 보관해 야하나요??

냉동전에 얼마나 보관가능하나요

5.떡이랑 쌀빵중에는 떡이 나는가요??

6병원에서는 영양수액 1000+세끼 밥+엔커버 10개 이런식으 로 살을 찌운다는데 양이 적던 사람들이 갑자기 그렇게 먹을 수 있는 이유는 뭔가요??

7집에서 일주일에 2키로 증량 하려면 어떻게 해야하나요??

(예를 들면 첫날 +300칼로리 떡한개+요거트1개)3일차 +400

칼로리 떡두개 이런식으로요)

8떡은 얼마나 먹어도 될까요??

Answer 1

안녕하세요, 질문주신 내용 잘 확인해 보았습니다.

갑상선 저하증과 변비가스형 과대증이 있는 상태에서 하루 500kcal를 늘리시거나 일주일에 2kg씩 찌우려는 계획은 장 운동을 멈추게 해서 심한 복통과 가스를 부르므로 무리입니다. 1kg 증량에만 약 7,700kcal가 피료하고, 병원에서 고칼로리를 투여하는 환자들은 자신이 한 번에 삼키는 것이 아닌 콧줄(비위관)을 통해서 24식나 동안 소량씩 지속 주입하거나 장운동 촉진제를 함께 쓰기 때문에 가능한 것입니다. 집에서는 하루 100-150kcal씩 증량을 통해서 주당 0.2-0.5kg을 천천히 늘리시는 것이 안전하겠습니다.

우유를 마셨을 때 변비가 오는 이유는 장내 메탄 생성균이가스를 만들어서 장 운동을 늦추거나 카제인 단백질을 분해하지 못하기 때문입니다. 발효과정에서 당이 줄어든 락토프리 플레인 요거트가 괜찮으며, 추천 순위는 아까 질문에 답변드렸으니 참고 부탁드립니다.

간식으로는 쌀빵보다는 떡이 낫긴 합니다. 쌀빵은 빵의 결을 만들기 위해서 글루텐, 변성정분 같은 첨가물이 들어가서 가스를 유발하기 쉽습니다. 반면에 기정떡은 막걸리 효모로 발효시켜서 전분이 미리 분해되어 있고, 조직에 미세한 공기구멍이 많아서 소화 부담이 적습니다. 상온에서 1-3(최대)일 보관이 가능한데, 노화가 빠른 냉장실 대신 드실 만큼 남기도 바로 밀봉해서 냉동실에 보관을 해주셔야 합니다.(물론 냉장고, 냉동고 보관이 어려우시니, 베란다 그늘진 곳에 통풍 잘 되는 곳으로 보관해주세요)

첫날부터 떡과 요거트를 한 번에 추가하시면 장이 놀라서 가스가 찰 수 있겠습니다. 1-3일차에는 요거트 반개(50g)만 먼저 드셔보시고, 복부 팽만이 없으시면 3일차부터 기정떡 작은 크기 1개(40-50g, 약 100kcal)를 더해서 천천히 드시길 권장드립니다. 감사합니다.