아침 식단으로 소화가 잘되는 음식은 어떤것이 있을까요?
아침 식단으로 소화가 잘되는 음식은 어떤것이 있을까요?
아침을 먹고 출근 하면 항상 속이 더부룩 합니다. 아침에 먹는 식단으로
소화가 잘되는 음식은에는 어떤것들이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아침에는 소화가 잘안되서 더부룩 거리는 분들이 많으신데
아침에 소화가 안된다고 하시면 누룽지 처럼 소화가 잘되는것을 드셔 보시길 바랍니다.
