생활
다이어트중 입이 심심할때 먹어도 되는 음식이 있을까요?
다이어트를 하고있는데요 연말까지 2킬로정도를 더 빼고 유지해야 하는데 3끼 밥만 먹으니 입이 너무 심심하네요. 이때 먹을 만한 간식이 있을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 항뽀글입니다.
탄수화물과 밀가루, 튀긴 음식들, 술은 멀리하셔야 합니다.
저 같은 경우엔 정말 입이 심심할 땐, 오이, 파프리카를 정말 많이 먹었어요.
그런데도, 궁금하다면, 오징어를 먹곤 했습니다.
화이팅 하기 바랍니다.
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
다이어트 하시는 분들 보니 보통 건식으로 된 제품들을 많이 드세요. 가령 고구마 호박 사과 등 이는 칼로로도 낮으면서 포만감을 주니 간식으로 추천합니다.
안녕하세요. 눈누난나내가니누나야입니다. 다이어트 하실때 간식으로는.. 0칼로리 곤약젤리나 토마토, 오이등을 드시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
다이어트할때 먹을 수 있는 간식으로는 견과류, 오이,당근, 토마토 등이 있습니다.
안녕하세요. 뚜두뚜두입니다.
저는 그 아몬드..? 먹거나 아니면 고구마 말랭이 먹었습니다!
그런데 고구마 말랭이는 조금 칼로리가 있어서 조금만 드셔야합니다!!☺️
