숙취 없애는 가장 좋은 방법이 뭔가요??

Question

어제 회식해서 술을 먹었는데 숙취가 너무 심해요 숙취 없애는 가장 좋은 방법이 뭘까요? 일하면서 숙취 풀 수 있는 방법 아시는 분 있으면 알려주세요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 일단 숙취를 해소하기 위해서는 마시기 전에, 숙취해소제 하나는 드시고 시작하시길 바랍니다. 너무 무리한 음주는 다음 날 충격이 크기 때문에 좀 자제하시는 것이 좋고, 무엇보다 안주나 물을 좀 많이 마셔서 최대한 흡수가 덜 될 수 있도록 하시는 것도 좋아요. 그 다음 날은 최대한 무리한 활동을 하지 말고 물도 많이 마시고, 국밥이나 냉면 등으로 해장하는게 좋은 거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 ~

어제 회식 때문에 숙취로 고생중이신 상태이시군요

숙취로 고생중일때 가장 좋은건 물을 많이 마시는게 좋고, 편의점에서 액상형 숙취해소제를 마시면

도움이 됩니다.

점심 메뉴는 빨간 국물보다는 맑은 국물인 황태국이나 콩나물국이 해장에 도움 되실거에요

Answer 3

숙취해소 음료를 드시고 주무시거나, 라면처럼 얼큰한 음식을 드시고 한숨 푹 주무시는건 어떠실까요?

사람마다 맞는게 있더라구요. 약국에서 숙취해소약을 드시는것도 빠를것 같네요!

Answer 4

마트에서 파는 음료들보다 약국에서 파는 숙취해소제가 저는 훨신 효과가 좋게 느껴져 추천 드립니다.

만약 동네 약국이 문을 닫았다면 마트나 편의점 숙취해소제를 드시고 이온음료나 보리차 많이 마시고 한숨 주무시는 걸 추천드려요!

Answer 5

물을 많이 드시고 콩나물국이나 해장국 드세요.

하루 쉬면서 땀 흘리면 더 빨리 풀립니다.

커피나 약은 안좋아서 피하시는 게 좋아요.

Answer 6

숙취 해소제를 드셔야 겠지만 일단 젤 효과적인 방법은.. 어제 먹었던 내용물을 모두 비우는 것입니다. 물론 추천드리진 않지만..

Answer 7

저는 일단 물을 많이 먹어요 수분을 충분히 마시는 게 가장 중요해요(물·이온음료), 탈수를 먼저 풀어야 숙취가 줄어듭니다.

속이 괜찮다면 해장국(콩나물국·북엇국)처럼 가벼운 음식으로 에너지 보충하세요.

커피는 잠깐 깨는 느낌만 주고 탈수 유발할 수 있으니 과하게 마시지 마세요.

가능하면 짧게라도 휴식하고, 심하면 진통제 대신 수분·휴식 위주로 관리하는 게 좋습니다.

Answer 8

숙취를 풀기 위해서는 편의점/약국에서 파는 숙취 해소제를 드시는 게 좋습니다. 요새는 젤리로도 나오니까 참고하시기 바랍니다. 그리고 콩나물국과 같은 해장국으로 아침을 먹으면 속이 풀리기도 하니 참고하시기 바랍니다.