건강관리
티백을 자주 이용해 차를 마시는데 괜찮을까요?
티백을 자주 사용하는데요.
생각해보니까 무엇인가를 우려낸다는게 꼭 몸에 좋지 않을수도 있겠다 싶네요.
제 기억에 오래전 녹차티백에 중금속?이 함유되어 있어서 큰 난리가 났다고 들은거 같은데
혹시 차를 건강하고 안전하게 마실려면 어떻게 하는게 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
티백 차를 건강하고 안전하게 즐기기 위해서는 유기농 고품질 제품을 선택하고, 플라스틱 대신 생분해성 소재 티백을 사용하며, 중금속 오염이 적은 지역에서 생산된 차를 고르는 것이 좋습니다. 적정 시간과 온도로 차를 우려내고(권장사항 확인), 다양한 종류의 차를 번갈아 마시며, 가능하면 티백 대신 잎차를 사용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
티백을 사용할경우 미세 플라스틱이 없는 제품을 선택하시길 바랍니다
과도한 섭취가 몸에 쌓일 수 있습니다