영양제 복용 스케줄입니다. 상호작용이나 부작용이 있을지 알려주세요. 부탁드려요!!
아래와 같이 요일별로 다르게 영양제를 복용하고 있습니다. 상호작용이나 부작용이 있을지 걱정이 되어서 전문약사님들에게 질문을 드립니다.
항상 국민건강을 위해 선한 영향력을 행사해주셔서 마음 깊숙히 감사드립니다.
월,수,금
아침: 비타민B군(임팩타민 시그니처정), 라스베라트롤 100mg, 코엔자임큐텐 100mg, 아스잔틴 12mg
점심: 타우린 1g, 비타민c 450mg, 마그네슘 284mg, 포도씨추출물(파이토좀형태) 100mg
저녁: 비타민A 4000IU, 루테인 20mg, 안토시아닌(일반의약품 안토시안정) 1정
화, 목
아침: 비타민B군(임팩타민 시그니처정), 퀘르세틴(파이토좀형태) 250mg, 코엔자임큐텐 100mg, 아스잔틴 12mg
점심: 타우린 1g, 비타민c 450mg, 마그네슘 284mg, 오메가3 1g
저녁: 비타민A 4000IU, 루테인 20mg, 안토시아닌(일반의약품 안토시안정) 1정
토, 일
아침: 비타민B군(임팩타민 시그니처정), 커큐민(파이토좀형태) 250mg, 코엔자임큐텐 100mg, 아스잔틴 12mg
점심: 안토시아닌(일반의약품 안토시안정) 1정, 비타민c 1g, 마그네슘 284mg
저녁: 비타민A 4000IU, 루테인 20mg, 비타민E(토코페롤, 토코트리에놀 혼합형태) 1정
비타민E영양제 1정당 세부내역(Life Extension제품, 감마E 토코페롤 & 토코트리에놀 혼합, 소프트젤 60정)
디알파토코페롤 30.15mg
감마E토코페롤 360mg
혼합토코트리에놀/토코페롤 복합체 145mg
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 복용시 흡수율을 높이고 위장장애를 예방하기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물의 시간대나 성분은 서로 상호작용이 보고되지 않았기 때문에 복용하셔도 무방합니다. 다만 위장장애가 있거나 식사여부에 따라 흡수율이 증감하는 성분들이 있기 때문에 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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