스테비아 넣은 생강젤리 자꾸 손이가서 많이 먹게 되네요

Question

스테비아로 만든 생강젤리가 너무 맛있어서 자꾸 먹게 되네요 생강과 스테비아 너무 많이 먹으면 어떤 부작용이 있나요? 설탕보다 몸에 나쁘지 않다는 생각에 자꾸 먹게 됩니다

Answer 1

생강은 위에 자극성이 있다. 많이 복용하면 복통이나 설사를 한다. 열이 나게 하기 때문, 열이 많이 나는 환자에게 좋지 않다. 혈관을 확장하기 때문 출혈성 질환이 있으면 섭취를 자제해야 한다.

가을철 생강, 효능과 부작용 - 시니어매일 (seniormaeil.com)