다이어트를 할때 기름 다이어트라고 있는데뭔가요?

Question

다이어트를 할때 기름 다이어트라고 있는데뭔가요? 고기지방만 먹는다고하는데 왜 다이어트가 되는건가요? 지방은 몸에 좋은것이 아니지 않나요?

Answer 1

다이어트 할 때 기름 다이어트 하고 지방을 많이 섭취 하는 다이어트가 있는데요 

아무래도 에너지원으로 사용하는 탄수화물을 줄이게 되면 몸에 축적 되는 지방을 사용하기 때문에 다이어트가 됩니다.