뱃살을 빨리 뺄수 있는 방법이 있을까요?

요즘 배가 너무 많이 나와서 고민 입니다

뱃살을 단기간에 뺄수 있는 방법이 어떤 것들이 있는지 궁금합니다

걷는게 좋다해서 저녁마다 걷고 있는대 쉽지가 않네요