누워서 티비보는안경 쓰면 시력에 안좋나요?

Question

성별

여성

나이대

43

허리가 안좋아서 누워서 티비보는안경을

자주 사용하는데요..

언제부터인가 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑해서

인공눈물을 사용 안하면 안 될 정도로 눈뜨기가

힘들어요..

이게 누워서 티비보는안경을 사용해서인지

나이가 들어서 그런거 인지 궁금합니다.

Answer 1

후자일 가능성이 높습니다. 단순히 누워서 티비를 보는 안경 같은 도구를 사용하였다고 하여서 안구건조증 등 이상 증상이 동반될 가능성은 높지 않습니다. 관련하여서는 증상이 많이 심하다면 구체적인 안구 상태를 평가하고 그에 맞는 치료를 진행하기 위해서 안과적으로 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

누워서 TV를 보는 안경은 눈에 직접적인 손상을 주지 않지만, 안경을 사용하면서 눈을 장시간 사용하면 피로가 쌓일 수 있습니다. 특히 눈이 건조해진다면 눈 뻑뻑함을 느낄 가능성이 높습니다. 나이가 들면서 눈의 수분이 줄어드는 것이 자연스러운 과정이긴 하지만, 본인의 사용 습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 안경을 사용할 때 적절한 휴식을 취하고, 눈을 자주 깜빡여주는 것이 중요합니다. 인공눈물을 사용하는 것은 눈의 건조함을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 환경적인 요인도 고려해보는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

누워서 TV를 보는 자세는 눈의 피로도를 높일 수 있어요. 특히 누운 자세에서는 눈을 더 크게 뜨게 되고 눈 깜빡임도 줄어들어서 건성안이 악화될 수 있죠. 나이가 들수록 눈물 분비가 줄어드는 것도 원인이 될 수 있는데, 평소에 20분 정도 화면을 보시면 잠깐 휴식을 취하고 인공눈물도 규칙적으로 넣어주시는 게 좋아요. TV 시청 시간도 줄이시는 게 도움이 될 거예요.