공부 스트레스 해소 방법이 따로 있나요?

Question

공부를 하다가 너무 지치거나 너무 힘들때 어떤 방식으로 스트레스를 해소해야 할까요? 성인이고 하루하루 공부하는 시간이 엄청 깁니다.

처음부터수상한파이리 · Accepted Answer

저도 재수학원 다니는데요! 하루에 순공은 12시간정도 매일 하지만 그냥 지금 상황을 받아들이고 공부하는 자리 옆에 초콜릿이나 사탕 두고 머리 뜨거울때마다 드셔보세요! 학원에서는 폰도 못보지만 마음가짐만 잘 잡아두면 크게 힘들지 않더라구요

티끌모아티끌 · Answer

가끔 게임이나 시사같은걸 보는걸 추천합니다. 아니면 왜 공부해야하는지에 대한 동영상을 시청하는 것도 자극에 도움이 됩니다..

단단한타조124 · Answer

본인의 취미가 따로 있다면 취미 활동을 하는게 좋겠지만 따로 없다면 산책 나가기나 운동하기 게임같은걸로 스트레스 풀면 좋겠습니다.

대학교 생활