의료상담
과민성방광 좋아질수 있는 방법 있나요?
성별
여성
나이대
35
과민성방광이라 평소 화장실을 자주 갑니다.
그래서 외출할일이 있을땐 물종류도 아예 먹지 않으려고 하고있는데 그래도 여전히 화장실 문제때문에 장거리외출이 꺼려지네요.ㅜㅜ 좋아질수있는 방법 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
하루에 8번 이상 화장실을 가거나 소변을 참지 못하는 요절박 증상이 나타나거나, 또는 밤에 자다가 소변을 보기 위해 일어나는 야간뇨의 증상이 나타난다면 과민성 방광을 의심해볼 수 있겠습니다. 과민성 방광은 수분을 과도하게 섭취하는 경우 이를 제한하거나, 카페인의 섭취를 제한하는 것이 증상의 개선에 도움이 되며, 비만인 경우 체중을 조절하고, 적절한 운동을 하는 것이 도움이 되기도 합니다. 또한 변비가 있는 경우에는 이를 개선하는 것 역시 과민성 방광의 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
과민성방광이 의심되신다면 정확한 진단과 치료를 위하여 병원에 내원하여 진료를 받아보시기를 권유 드립니다. 질문자님의 건강을 기원드립니다.