약·영양제
공진단 영양성분(탄수화물)알려주세요!
성별
남성
나이대
18
기저질환
없음
복용중인 약
공진단
모든 공진단의 영양성분이 같지는 않겠다만 제가 저탄고지 다이어트를 하고 있어서 기본적으로 알려진 공진단 1알의 탄수화물 양을 알려주세요!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공진단은 녹용, 사향, 당귀, 산수유로 조제되는 대표적인 보약입니다. 영양성분에 대한 논문에 의하면 탄수화물 함량은 78%, 수분 15%, 단백질 1.1%, 지방 0.5%로 구성되어 있다고 합니다. 공진단은 주로 면역력 증진, 피로회복, 혈액순환 개선, 간기능 개선, 뇌신경계 기능 회복 등의 효과가 있으며 단기간에 효과를 기대할 수 있는 한약입니다. 저탄고지 식단을 하더라도 공진단 용량은 4~5g 정도되기에 함유되어 있는 탄수화물의 양도 매우 적습니다. 따라서 식단에 큰 영향없이 충분히 복용가능하겠습니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
공진단은 녹용 사향 산수유 당귀 꿀 이 들어가는데 여기서 꿀은 반죽용이나 소량 일뿐입니다 열량은 거의 미미합니다