약·영양제
공진단 영양성분(탄수화물)알려주세요!
성별
남성
나이대
18
기저질환
없음
복용중인 약
공진단
모든 공진단의 영양성분이 같지는 않겠다만 제가 저탄고지 다이어트를 하고 있어서 기본적으로 알려진 공진단 1알의 탄수화물 양을 알려주세요!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공진단은 녹용, 사향, 당귀, 산수유로 조제되는 대표적인 보약입니다. 영양성분에 대한 논문에 의하면 탄수화물 함량은 78%, 수분 15%, 단백질 1.1%, 지방 0.5%로 구성되어 있다고 합니다. 공진단은 주로 면역력 증진, 피로회복, 혈액순환 개선, 간기능 개선, 뇌신경계 기능 회복 등의 효과가 있으며 단기간에 효과를 기대할 수 있는 한약입니다. 저탄고지 식단을 하더라도 공진단 용량은 4~5g 정도되기에 함유되어 있는 탄수화물의 양도 매우 적습니다. 따라서 식단에 큰 영향없이 충분히 복용가능하겠습니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
공진단은 녹용 사향 산수유 당귀 꿀 이 들어가는데 여기서 꿀은 반죽용이나 소량 일뿐입니다 열량은 거의 미미합니다