두통이 요즘에 계속 지속돼고 있네요..

어그저깨부터 머리에 힘을 줬는데(스쿼트나 팔굽혀펴기같은거 할 때 머리에 힘 들어가는것과 같이)

갑자기 뒷머리 속에서 뭐가 띵 하고 끊어지는 느낌이 들다가 웅웅거리면서 진짜 심하게 아프고 그 후에 좀 괜찮아지면서 등아프지만 계속 주기적으로 웅 웅거리면서 머리가 아파요. 다음날까지도 약간 아픈게 지속됐고 머리 뒷쪽에 다시 힘을 주니 또 뭐가 끊어지는것과 같이 두통이 심해졌어요. 오늘도 그랬는데 이거 심한건가요..?