고민상담
고소 공포증을 극복할 수 있는 방법이 있나요?
고소 공포증이 심하여 높은곳만가도 다리가 후들후들 떨립니다. 밖에 밑을 내려다보면 다리에 힘이 풀리기도 하고, 나중에 스카이다이빙같은것을 해보고싶은데 고소 공포증이 있으면 이런 체험은 힘들겠죠?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다