비타민D 최대복용량 알려주세요!!

Question

성별

여성

나이대

30대

임신 준비 중인데 짧은기간동안만 4000iu로 섭취해도 부작용없을까요?! 보통 비타민D 부족하신 분은 짧게 4000복용 권유하기도 한다 해서요

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

네 드셔도 상관없습니다. 보통 비타민D수치가 낮을 경우에 5000IU를 6개월간 복용하시길 추천드리기도 합니다. 일반적으로 6개월 이내에서는 부작용은 거의 없습니다. 그 후에는 유지용량으로 2000IU를 계속 드시면 됩니다