다리를 꼬고 앉으면 허리에 무리가 가나요?
습관적으로 다리를 꼬고 앉습니다. 그리고 이런 사람들 상당히 많은걸로 알고있어요. 다리를 꼰다는게 허리에 무리를 주는 행위인가요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
다리를 꼬고 앉으면 허리에 무리가 갈 수 있습니다. 다리를 꼬고 앉으면 척추의 정렬이 변경되고, 허리 부근의 근육들에 부담이 생길 수 있습니다. 허리 부근의 근육은 허리를 지탱하고 안정성을 유지하는 역할을 하기 때문에 이러한 자세는 허리에 부담을 줄 수 있습니다.
또한, 다리를 꼬고 앉으면 골반의 기울기가 변하고 척추의 자세가 비대칭적이 될 수 있습니다. 이는 허리 통증이나 디스크 문제를 야기할 수 있는 요인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.
다리를 꼬는 정도에 따라 허리에 부담이 가는 자세라면 허리에 직접적으로 영향을 주거나 오랜 시간 해당 자세를 유지하게 되면 골격 자체가 휘게 될 수도 있는 것 입니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 네, 다리를 꼬고 앉으면 허리에 무리가 갈 수 있습니다. 다리를 꼬고 앉으면 골반의 균형이 무너지고, 허리에 부담이 가게 됩니다. 또한, 다리를 꼬고 앉으면 척추의 곡선이 변형되고, 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
네, 다리를 꼬고 앉으면 허리와 골반에 통증을 유발할 수 있고 척추 변형까지 초래될 수 있습니다.
다리를 꼬고 앉으면 다리와 연결된 골반이 한쪽으로 올라가며 틀어지게 됩니다. 그리고 이렇게 골반이 휘면 몸의 균형을 잡기 위해 척추도 함께휘게 됩니다.
이런 증상이 나타나는 이유는 꼰 다리에 실리던 힘이 허리 쪽에 가해지기 때문입니다.
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
다리를 꼬고 앉는 것은 허리에 무리를 주는 행위입니다. 다리를 꼬고 앉으면 골반이 비대칭이 되고 허리뼈가 틀어질 수 있습니다. 또한 다리를 꼬고 앉으면 허리에 가해지는 하중이 증가하여 허리 통증을 유발할 수 있습니다