안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 식사 시간시간에 반찬을 먹지 않고 밥을 먹는다 라는 것은 편식이 심하다 라는 것을 의미 하기에 아이에게 올바른 식습관 교육을 지도해 주는 것이 좋겠습니다.
아이가 식사 시간에 반찬을 먹지 않고 밥을 먹으려고 하는 그 즉시 단호하게 반찬을 먹지 않고 밥만 먹는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 반찬을 먹지 않고 밥만 먹는 행동이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주세요.
더나아가 아이에게 밥과 반찬은 골고루 먹어야 우리 건강에 좋은 영향이 많다 라는 것도 인지시켜 주면 좋을 것 같습니다. 또한, 아이가 먹지 않는 반찬을 활용하여 다양한 음식을 만들어서 제공해 주는 것도 좋을 것 같네요.