건강관리
요리중 어복쟁반이라고 있던데요. 어떤요리고 영양은 어떤가요?
요즘 맛있는 음식과 영양소에 대해관심이 많은데요. 그래서 궁금해서 질문 올리는데요. 어복쟁반은 어떤재료를 쓰고 어떤 영양성분이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
어복쟁반은 양지와 사태, 다양한 채소, 버섯을 놋쟁반에 담아 끓여 먹는 음식으로,
뜨거운 국물과 샤브샤브처럼 재료를 익혀 먹는 방식이 특징이며, 영양 면에서 단백질, 비타민, 무기질, 식이섬유를 고루 섭취할 수 있어 건강한 음식 중에 하나입니다.