날씨가 추워지면서 뇌혈관 질환인 뇌경색이나 뇌출혈이 많이 발생하고 있습니다. 나이가 들면서 걱정이 됩니다. 뇌혈관 질환에 좋은 음식으로 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
뇌혈관에 좋은 음식으로는 사과 앞에 오이 라즈베리 블루베리 같은 베리류 그리고 바나나 고구마 다시마 미역같은 해조류 굴 역시도 도움이 됩니다
