건조한 두피 비듬은 지성 두피 비듬과 원인이 달라서 접근도 달라야 합니다.
건조성 비듬의 핵심은 세정을 줄이고 보습을 늘리는 겁니다. 매일 감는 게 오히려 두피 유분기를 빼앗아 건조함을 악화시킬 수 있습니다. 이틀에 한 번으로 줄여보시는 게 도움이 됩니다. 샴푸는 황산계면활성제(SLS, SLES)가 없는 저자극 제품이 건조한 두피에 맞습니다. 비듬 샴푸 중 살리실산 성분은 각질 제거에 효과적이지만 건조한 두피에는 주 1에서 2회 정도만 쓰는 게 낫고, 매일 쓰면 더 건조해질 수 있습니다.
헹굼 후 두피 전용 보습 토닉이나 에센스를 소량 발라주는 것도 효과적입니다. 판테놀이나 히알루론산 성분이 들어간 제품이 두피 장벽 회복에 도움이 됩니다.
두피가 건조한지 아니면 말라세지아 곰팡이 과증식에 의한 지루성 피부염인지를 구분하는 게 중요한데, 두피가 붉거나 기름지면서 비듬이 심하다면 피부과에서 확인받아보시는 게 맞습니다. 치료 방향이 달라지기 때문입니다.