세번째 네번째 발가락 저린 증상이 있어요
어제 저녁 잠들기 전에 증상 시작되어 아직도 세전째 네번째 발가락 끝이 저린 증상이 나타나고 있어요.
지하철 타고 출퇴근 과정에서 서서 다니면서 무리가 와서 그런걸까요 ㅠㅠ
며칠 지켜봐야 할까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
발가락 저림 증상으로 걱정이 크신것 같습니다
원인부터 파악하는게 급선무 입니다 요추 등의 신경눌림으로 인해서 일어날수도 있고
말초신경 장애로 생길수 있으며 혈액순환장애로도 올 수 있습니다
내과적 질환으로는 통풍의 고려도 해봐야합니다
또한 발목의 인대문제나 족저근막염등의 가능성도 고려해봐야 합니다
여러가지 고려할것이 많기 때문에 속히 정형외과 전문의의 진료부터 보실것을 권해드립니다
빠른 쾌유를 바랍니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발가락 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 3번째, 4번재 발가락에 통증이 있으시다면 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
발 사이즈에 맞는 신발이나 발가락 폭이 넓은 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 발에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
일시적인 눌림에 의한 저림일 수 있습니다. 며칠 지켜보시면서 통증 양상이 어떻게 되는지 관찰해보시기 바라며 어떤 자세를 해도 계속 저리시고 풀리지 않으신다면 허리 디스크로 인한 방사통도 의심을 해볼 수 있기 때문에 병원을 방문해서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발가락 끝이 저리는 증상이 갑자기 시작되었고, 하루가 지나도 지속되고 있다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
지하철에 장시간 서 있으면서 발에 압박이 가해진 경우 발바닥에 지속적인 압력이 가해지면서 신경이 눌려 저림이 발생할 수 있고 혹은 다리와 발의 혈액순환이 원활하지 않으면 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 무지외반증이나 족저근막염이 있다면 발가락 배열이 틀어지면서 신경이 눌려 저림 증상이 나타날 수 있고 또는 허리 신경의 압박 및 손상으로 인해 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 발 전체 또는 다리까지 저림이 번지거나 발의 감각이 둔해지거나 통증이 심해지는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일단 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 다리를 꼬거나 한쪽 발에 무게를 집중하는 습관은 피해주시고 신발이 너무 꽉 끼지 않도록 편한 신발을 신어주시고 집에서 발바닥 및 종아리의 가벼운 스트레칭 및 혈액순환을 돕기 위해 휴식시에는 발을 심장보다 높게 올리고 계시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발가락쪽으로 저리고 불편감이있는상태라면 다리의 혈액순환이나 허리문제로인한 신경의 압박으로 인한증상일수있는데요 이러한 증상이 시간이지나도 호전되지안않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
며칠 더 경과를 살펴보시고 병원에 방문하시는 것도 좋지만, 증상이 종일 지속되시거나 불편감이 증가한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받으시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 질문자님의 글로 보았을 때 통증이 갑자기 발생한 것으로 생각되며 장시간 서있는 자세가 반복되었다고 하면 족저근막염과 같은 인대의 문제로 발생할 가능성이 있겠습니다. 며칠을 지켜보시기 보다는 2일정도 발바닥 마사지를 시도해 보시고 호전이 없을 시 빠른 시일 내에 정형외과에 방문하셔서 정확한 원인 확인후에 조치를 받으시는 것이 점진적으로 악화하는 것을 막을 수 있는 방법이 되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발가락 저림 증상은 과도한 압박이나 무리가 가해져서 발생할 수 있습니다. 며칠 지켜보면서 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋ㅅ브니다.
무리하게 서 있거나 계속 압박을 받는 상태는 발에 부담을 줄 수 있으니 잠시 쉬면서 발을 편안하게 해주는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발가락 저림 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 지하철에서 장시간 서서 다니면서 발에 무리가 가거나 혈액순환이 일시적으로 저하되면 저린 증상이 나타날 수 있어요. 갑상선 항진증도 신경계에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 해당 질환과 관련이 있을 수도 있구요. 며칠 간 증상이 지속되거나 통증이 심해지면 신경 압박이나 혈액 순환 문제를 확인하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다