필라테스 양말은 위생과 미끄럼 방지를 위해 착용하는 경우가 많지만, 꼭 필수인지는 센터마다 규정이 달라요. 어떤 곳은 안전상의 이유로 논슬립 양말 착용을 의무화하고, 어떤 곳은 맨발 수업도 허용하거든요.
그래서 오늘 한 번 정도 양말을 두고 오셨다면 우선 센터에 문의해 보시는 게 가장 정확합니다. 만약 착용이 의무인 곳이라면 데스크에서 판매하거나 여분을 빌려주는 경우도 있어요. 반대로 맨발이 가능한 곳이라면 한 번 정도는 큰 문제 없이 수업을 들을 수 있을 거예요.
다만 리포머 같은 기구를 사용할 때는 발이 미끄러질 수 있어서 논슬립 양말이 확실히 더 안전하고 편하긴 합니다ㅎㅎ 한 번 정도는 괜찮을 수도 있지만, 센터 규정부터 확인해 보시는 걸 추천드려요!