요즘 날도 풀리고 식곤증이 넘 심한데 좀 줄일 방법 없을까요?

Question

요즘 날도 풀리고 따뜻해서 그런지 점심을 먹고 나면 너무 나른하고 잠이 쏟아 지듯이 오는데 식곤증 좀더 줄일 방법 없을까요?그냥 잠이 쏟아지네요

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.

점심 먹고 나서 바로 실내로 들어가지 말고요.

간단하게 20분 정도 산책을 하면 좋습니다.