감기 예방에 좋은 음식 추천 부탁드립니다.

Question

환절기 기침 감기 때문에 걱정인 1인입니다.

늘상 감기를 달고 사는것 같아요.

이번 가을 환절기때는 감기 예방을 해서 무사히 지나가기를 바라는 마음에 질문 남깁니다.

감기 예방에 좋은 음식은 무엇이 좋을까요???

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.

기본적으로 면역력을 올려주는 음식들을 추천합니다.

여기에는 현미, 버섯, 제철 과일 등이 있습니다 !

Answer 2

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

감기예방에 좋은 음식은 귤과 도라지 배와같은 음식이 감기와 목에 좋습니다. 또한 꿀도 감기에 좋다고 알려져 있습니다