다이어트 보조제 효과있을까요?
요즘 인터넷광고에서 다이어트 보조제 광고를 많이하는데
이런거 드셔보신 분들 중에 정말로 효과가 있는지 궁금해서 글 올려봅니다.
자세한 후기 알려주시면 너무너무 감사드리겠습니다 여러분~
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있지만 다이어트는 식이조절과 운동이 더 중요하다고 할 수 있습니다.
기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로
약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다.
먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰
자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면
포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다.
자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같습니다.
개인 상태에 따라 추천할 게 달라지기 때문입니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
