유산균은 왜 공복상태에서 먹으라고들 하는거죠?

공복상태에 영양제든 약이든 먹는 건 위나 속에 안 좋을것 같은데

유산균은 공복때 복용하라고 들었습니다.

이유 아시는분 공유해주세요.

감사합니다^^