갱년기 호로몬제 부작용 어떤것이 있을까요?

갱년기증상으로 열오름과 우울증 그리고 가장심한게 땀흘림 입니다 땀을 너무 많이흘려 외출하기가 겁납니다. 병원을 찿아가 호로몬제를 처방받아 먹고 싶어도 장기간 복용시 암걸릴 확율이 있다는 말에 병원도 못가고 있는데 호로몬제 장기 복용시 정말 암에 걸릴 홬율이 높아지나요? 이데로 치료안하고 그냥 지내는게 나을까요? 호로몬제를 복용하는게 나을까요? 갱년기 극복에 현명한 방법이 무엇일까요?