약·영양제
유산균 보충제를 선택해서 먹어야 할 경우 고려해야할 사항은 무엇이 있나요?
성별
여성
나이대
36
음식물 섭취로 장 건강을 위한 부분이 부족 하게 될 경우를 대비해서
유산균 보충제를 선택해서 먹어야 할 경우 고려해야 할 사항은 무엇이 있는지 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 제품에 따라 차이가 매우 크기때문에 처음부터 좋은 유산균으로 드셔야합니다.
약국에서 사서 드셔보세요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
증상에 따라서 임상데이터가 있고 그 데이터상 효과가 크다고 입증된 strain을 선택해서 복용하셔야 합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
유익균이 얼마나 들어있는지
유산균 제조회사는 어디인지가 중요합니다
또한 자신이 유산균 먹는 목적에 맞는 균주가들어있는지 보시면 되겠습니다
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
장건강은 음식으로 좋게 만들기는 어렵기때문에 유산균을 드셔야합니다.
유산균을 드실 때 유산균의 먹이가 되는 견과류, 야채 등을 많이 드시면 좋구요.
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