약·영양제
초등학생 1학년 영양제 추천해주세요.
성별
여성
나이대
8
17년 1월생 여자아이 입니다 뭐든지 잘 먹긴 한데요 몇입 먹고는 간식만 찾아요 감기 잘 걸리고요 유산균을 먼저 복용하는게 나은가요 멀티비타민을 복용 해야 하나요 영양제 추천 부탁드립니다
3개의 답변이 있어요!
아이들에게는 성장이나 건강을 위해 간식보다 제대로 된 식사를 우선시 하는게 중요합니다
식사를 제대로 하지않고 간식을 자주 먹는다면 다양한 미네랄을 우선적으로 섭취해주는게 좋습니다
그 외 유산균 멀티비타민 등도 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
유산균과 비타민 둘 다 섭취가능합니다.
만약 한가지 제품만 먼저 고르신다면 종합비타민부터 복용하시면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요.
초등학생이 먹는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 상황으로 봤을때는 멀티비타민과 유산균을 같이 복용하는 것이 좋겠습니다. 유산균은 면역기능과 장기능에 도움을 줄 수 있습니다. 멀티비타민은 부족한 영양에 도움을 주겠습니다. 유산균은 아침 공복에 드시는 것이 좋고 멀티비타민은 낮에 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.