첫 질문을 하시는거군요! 일단 나의 건강상태를 알아보고 싶다면 병원에서 건강검진을 한번 받아보시는 것을 권장드리구요. 일단 몸건강도 중요하지만 심리적인 건강도 정말 중요하죠. 여기 챕터가 심리건강에 대한 질문을 다루는 곳이다보니 심리건강의 상태를 정확히 알아보고싶으신 것같아요! 일단 내 심리상태를 한번 자가체크를 해보시는 게 좋습니다. 나는 현재 행복한지? 그리고 스트레스를 많이 받고있는지? 많이 받고있다면 그 스트레스를 어떻게 해소하는지? 이렇게 자기자신에게 질문을 던져보시고 답을 해보세요. 또한 아무것도 하기 싫고 집에만 있고 싶다면 마음의 병의 초기증상 무기력증일 수도 있습니다. 이렇게 우울감이나 무기력감 그리고 피해망상 같은것들이 있다면 이런것은 전문의의 상담과진료를 받아보시는 것을 추천드리구요! 난 지금 너무 행복하고 걱정고민이 없다면 심리상태가 아주 건강하다는 뜻이겠죠!