의료상담
회사에서 모니터를 너무 많이 봐서 눈이 자주 피로한데요
성별
남성
나이대
35
기저질환
당뇨
안녕하세요
회사에서 모니터를 너무 많이 봐서 눈이 자주 피로한데요
어떤것을 해야 눈 피로가 좀 덜할까요
눈마사지기도 하고있긴 한데 도움이 되는건지는 잘 모르겟네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
오랜시간 모니터를 보게되면 안구건조가 쉽게 생깁니다. 최대한 사용을 피하는 것이 좋고 일을 할때 의식적으로 눈을 깜빡이는 것도 도움이 되구요. 인공눈물이나 온찜질도 도움이 될수 있습디다.