고민상담
오늘 너무 졸린데 잠 깨는법좀 알려주세요!
제가 오늘 급하게 과제를 마무리 해야하는데ㅜㅜ 유난히 피곤하네요 어떻게 해야 피로가 풀릴련지.. 무슨 방법 없을까요오????
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
너무 잠이 올때는 정말 차가운 물로 세수를 하면 졸음을 참는데 도움이 됩니다.
과제하시다가 자주 세수를 하고 오시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.
너무졸릴때 잠을 깨는방법으로는 화장실을 가보세요
화장실을가셔서 세수를 한번하시면 도움이됩니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 스트레칭이나 요가를 하면 피로회복에 좋다고 합니다. 따뜻한 물에 10분 정도 족욕을 하는 것도 좋아요.
안녕하세요. 당신의 마음을 훔치는 커피오빠입니다.
간식을 조금 먹으면서 해보세요
입이 움직이면 잠이 좀 달아나기도 하고
오히려 집중이 잘될수있습니다.
안녕하세요. 찬란한원숭이62입니다.
과제는 .. 늘 피곤하죠..
전 늘 과제를 할 때는 뭔가를 입에 물고 살았습니다 ㅠㅠ 살 신경안쓰고 계속 뭘 먹었네요 ㅠㅠ
그러면 확실히 잠은 깨더라구요 ㅎㅎ 다른방법이 없는거 같아요 ㅠㅠ ...
계속 입이 움직여줘야하는거 같아요 ㅠㅠ
안녕하세요. 성실한지기입니다. 피곤할땐 세수 자주 하는 방법이 좋아요 아니면
핫식스 음료수 먹으면 잠이 확깨더라구요!!
허벅지 꼬집는것도 잠깨는데 도움이 됩니다.