비타민과 유산균을 복용에 대한 질문입니다

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

비타민의 종류에 따라 다르겠으나, 일반적으로는 유산균과 큰 약물 상호작용을 나타내지 않겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위해 공복에 복용을 권장드리며 비타민제의 경우에는 위장장애 가능성이 있고 지용성 비타민 함유시에는 식후에 복용을 하는 것이 흡수가 높기에 식후에 복용을 권장드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

비타민과 유산균은 같이 먹어도 상호작용은 크게 없기 때문에 안심하셔도 됩니다.

다만 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고 ,비타민은 식사 후에 먹어야 위장부담이 덜하고 흡수가 잘됩니다.

유산균만 식전 30분에 드셔보시고, 비타민은 식사 직후 바로 드시는 것이 좋습니다.

공복에 유산균 먹기 힘든 경우라면 식사 후 비타민과 같이 드셔도 괜찮긴합니다.

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

상관 없습니다. 효과적인 측면에서 유산균을 공복에 드시고 비타민은 식후에 먹어라고 하나 식후에 같이 먹더라도 크게 상관이 없습니다. 유산균은 식전에 드실 경우 위장 장애가 발생하면 식후에 드시라고도 하기 때문에 지금처럼 꾸준히 드실 수 있다면 드시더라도 상관이 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

유산균과 비타민을 한꺼번에 드셔도 괜찬습니다.

함께 드셔도 약효에 문제가 생기지 않습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민, 유산균을 한꺼번에 드셔도 괜찮아요.

비타민제는 식후에 드셔야 위장장애가 적고 유산균은 식후에 위산도가 낮아지기때문에 식후가 좋아요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민과 유산균을 아침식후에 같이드시면됩니다. 요즘나오는 유산균은 식전, 식후 상관없으니 비타민과 함께 식후에 드세요.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

유산균은 단독으로 복용하셔야지 효과가 좋은 것으로 알려져 있는 영양제입니다.

비타민 중 Vit.C와 같이 복용시 산성환경에 노출되어 유산균이 사균이 될 가능성이 높으며

다른 비타민들과 같이 복용시에도 위에 머무는 시간이 길어질 수 있어 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

비타민제에는 지용성비타민이 들어있다면 식후에 드셔야 흡수가잘됩니다. 위장장애도 줄일수 있으니 비타민제, 유산균을 아침식후 즉시드세요.

안녕하세요.

유산균은 단독으로 공복에 복용하시는게 가장좋지만 까먹고 안먹게 되는 것보다는 비타민이랑 함께 복용하시는 것이 더 낫습니다.