평균 하루 커피 섭취량이 어떻게 되시나요

Question

평균적으로 하루에 커피 섭취량이 다들 얼마나 되는지 궁금해요

저는 평균 1잔, 많으면 3잔 정도 먹는데 보통 여러분들은 얼마나 드시나요??

줄이면 좋겠지만 쉽지는 않은 것 같아요

Answer 1

저는 아이스 아메리카노로 하루에 1~2잔만 먹습니다.

평균 1잔이시면 딱 적당하게 드시네요.

하루 카페인 권장량이 아메리카노 3잔이하라고 하더라구요.

Answer 2

저는 카누 3개정도 기본 마시고 메가가서 아아 추가로 마시는 편인데 피곤하거나해서 누워서 눈감으면 바로 자는 편이라 크게 문제는 없는거 같아요

Answer 3

아무리 못 먹어도 하루 2잔 (그란데 사이즈 정도)먹고

많이 마시거나 일 있으면 5잔까지 마셔요, 줄일려고 노력중입니다. 너무 많이 마시면 안좋기도 하고, 확실히 많이 마신날은 취침까지 너무 오래걸려서요.

Answer 4

저 같은 경우는 평균적으로 하루에

믹스커피 기준으로 1개 정도 마시거나

많이 마시는 날이면 2개 정도 마시는 편입니다.

커피를 아주 많이 마시진 않는 편입니다.

Answer 5

저는 카피를 많이 좋아하진 않아서

이틀에 한잔 정도씩으로 먹고 있어요

하지만 요즘은 커피 마시는 횟수가 점점 늘어나고 있어요

각성 효과가 좋더라고요