음식을 먹고 바로 자면 건강에 안좋나요?

음식을 먹고나면 식곤증이 몰려와서

주말이나 연휴때는 거의 대부분 잠깐이라도 바로 잠을 자는편인데

바로 자는 것이 건강에 많이 안좋나요?