L-테아닌, 트립토판, 가바를 함께 복용해도 되나요?

우울감과 불안감 해소에 상기 세 영양제가 좋다고 하여 구매했습니다. 하지만 함께 복용해도 될지, 언제 복용해도 될지 모르겠네요.

현재 먹고 있는 영양제는 종합비타민, 마그네슘, 비타민디, 오메가3, 바이텍스(pms완화) 정도가 있습니다.

제가 궁금한 것은

1. L-테아닌, 트립토판, 가바를 함께 복용해도 되나요?

2. 만약 함께 복용해도 된다면 영양제별로 어느 때에 복용하는 게 좋은가요?

답변 부탁드립니다! 감사합니다