약·영양제
제가 눈이 너무 아파서 루테인을 복용하고 있는데요
성별
남성
나이대
39
제가 시력이 안 좋아서 평소에 운전을 하면 눈이 너무 아파요 그래서 요즘 루테인을 복용하고 있는데 혹시 루테인 대신에 눈에 좋은 한약을 꾸준히 지어서 먹으면 눈 건강에 많이 좋아질까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
루테인은 노화로 인해 생기는 눈의 안구 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
저는 이러한 루테인 성분을 음식으로 천연의 한약으로 먹어야 한다고 주장합니다.
루테인, RTG오메가3 ,쏘팔메토, 밀크 씨슬 ,해조 칼슘 등의 건강보조식품들을 화학적 조합으로 먹는 것은 좋지 않습니다.
방송 매체에서는 음식으로 섭취하려면 아주 많이 먹어야 하고 이거 한 알만 먹으면 다 해결 된다는데
모자라도 좋습니다. 부족해도 좋고 넘치는 것을 경계해야 합니다.
그래서 루테인 건강식품 섭취 보다는 건강한 식생활에서 찾고 감국 구기자 결명자 석결명 같은 명목약을
체질에 맞게 한의사의 처방으로 잘 챙겨 드시는 것이 아주 좋고 안전합니다.
석결명(전복껍질)
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
시력이 좋지 않아 루테인을 복용하시는 것보다는 눈 주위의 치료를 위해 한의원에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최진우 한의사입니다.
네 눈에 도움되는 한약이 있습니다. 환자분의 체질과 증상에 따라 다르게 처방됩니다.
한의원에 내원하셔서 진료 받아보시길 바랍니다.