주말마다 걷기 운동을 2시간 이상 하고 있습니다. 가끔 무릎에 통증이 느껴집니다
병원에서 검사하면 아무런 증상이 없다고 괜찮다고 하는데 가끔씩 무릎에 통증이 느껴집니다.
계단을 오를때도..
걸으면서 무릎 통증에 도움이 될 방법이 뭐가 있을까요? 신발도 바꿔보고 했는데 별 다른 것이 없네요.
