학문
새치가 왜 이렇게 나는지 모르겟어요...
새치가 막 나기 시작하는데 막는 방법이 없니요? 진짜 검은콩 먹으면 없어지나여? 검은색 머리로 다시나나요? 무슨원리인가요?? 새치는 멜라민색소가 빠진건가요? 암세포사 씨웟던 증거라던데요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 질문자님. 이중철 전문가입니다.
새치는 보통 모낭에서 멜라닌을 만드는 기능이 줄어들어서 생깁니다. 머리카락 자체가 하얘지는 게 아니라, 새로 자라는 머리카락에 색소가 덜 들어가서 하얗게 보이는 것이에요.
1. 왜 생기나요?
가장 큰 원인은 유전이고, 그 밖에 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 흡연, 갑상선 질환이나 빈혈 같은 건강 문제가 영향을 줄 수 있습니다. 즉 새치는 단순히 나이 들어서만 생기는 게 아니라, 몸 상태와 생활습관이 같이 반영될 수 있는 것이지요.
2. 검은콩 먹으면 없어지나요?
검은콩이 새치를 직접 없앤다는 확실한 과학적 근거는 아직 부족합니다. 검은콩에는 단백질과 미네랄, 항산화 성분이 있어 모발 건강에 도움은 될 수는 있지만, 이미 생긴 새치를 검은 머리로 되돌리는 식의 효과가 입증된 것은 아니거든요.
3. 검은 머리로 다시 나는 건가요?
이미 하얗게 나온 머리카락이 검게 복구되는 경우는 흔하지 않습니다. 다만, 새치가 생긴 원인이 일시적인 영양 부족이나 스트레스 등이라면, 생활을 바로잡으면서 새로 자라는 머리의 색소 상태가 더 좋아질 가능성은 있어요. 그래도 이건 사람마다 다르고, 새치가 완전히 사라진다고 기대하긴 어렵답니다.
4. 멜라닌이 빠진 건가요?
네, 쉽게 말하면 멜라닌이 줄어든 상태라고 보면 됩니다.
엄밀히는 '이미 있던 멜라닌이 빠져나간다'라기보다, 멜라닌을 만드는 세포의 수나 기능이 떨어져서 새로 자라는 머리카락에 색이 덜 들어가는 것이지요.
5. 암세포가 싸운 흔적인가요?
그건 근거가 없는 잘못된 설명에 가깝습니다. 새치는 암세포가 싸운 증거라기보다, 멜라닌 생성 저하와 관련된 현상으로 보는 것이 맞습니다. 오히려 갑자기 급격히 늘거나, 다른 증상과 함께 나타나게 된다면, 영양 상태나 질환을 확인하는 편이 더 중요한 것이랍니다.
6. 막는 방법은요?
완전히 막는 방법은 없지만, 늘어나는 속도를 줄이는 데에는 도움이 되는 습관이 있습니다.
예를 들어서 수면을 충분히 취하기, 스트레스를 줄이기,
단백질, 철분, 비타민 B12, 엽산이 부족하지 않게 먹기, 흡연 줄이기, 갑상선 질환, 빈혈, 급격한 체중감소가 있으면 진료 보기 등과 같은 습관이지요.
정리하자면,
새치는 멜라닌 생성 기능이 떨어져 생기는 것이고, 검은콩이 이미 난 새치를 검게 되돌린다는 근거는 아직 약하답니다. 다만, 생활습관과 건강 상태를 관리하면 진행을 늦추는 데는 도움이 될 수 있답니다.
※ 질문자님을 포함하여 소중한 분들의 건강, 재산과 안전을 지키고, 혹시나 발생할 수 있을 다양한 문제 상황에 놓이지 않기 위해서라도 저를 포함하여 다양한 토픽에서 활동하는 모든 전문가분들의 아하 지식커뮤니티에서의 답변은 예외 없이 참고 용도로만 유용하게 활용하시기 바랍니다.😉
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채택된 답변안녕하세요. 새치는 대부분 자연스러운 현상이며, 꼭 건강이 나빠졌거나 큰 병이 있다는 뜻은 아닙니다. 새치가 생기는 직접적인 원인은 말씀하신 것처럼 머리카락에 색을 넣어 주는 멜라닌 색소가 감소하거나 사라지기 때문인데요, 머리카락 뿌리에는 멜라닌을 만드는 멜라닌세포가 있는데, 나이가 들거나 유전적 영향, 산화 스트레스 등으로 이 세포의 기능이 떨어지면 색소가 공급되지 않은 흰 머리카락이 자라게 됩니다.
말씀해주신 검은콩이 단백질과 비타민, 미네랄을 공급하는 데 도움은 될 수 있지만 이미 색소를 만들지 못하게 된 모낭을 검은 머리로 되돌린다는 과학적 증거는 부족하므로, 건강에는 도움이 될 수 있어도 새치를 확실히 없애는 치료법은 아닙니다. 또한 새치가 암세포와 싸운 증거라는 이야기는 과장된 표현에 가깝습니다. 다만 색소세포는 활성산소와 같은 산화 스트레스의 영향을 받는데, 우리 몸이 세포 손상을 막고 복구하는 과정과 관련이 있습니다. 새치를 완전히 막는 확실한 방법은 아직 없지만, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 금연, 과도한 스트레스 관리 등은 모발 건강 유지에 도움이 되며, 젊은 나이에 갑자기 새치가 많이 늘어났다면 철분, 비타민 B12, 엽산 등의 영양 상태를 확인해 보는 것도 좋습니다. 감사합니다.
먼저 새치란 모낭 속 멜라닌 세포가 색소 공급을 중단하면서 처음부터 하얀 머리가 다자라는 현상입니다.
물론 말씀하신 검은콩의 영양은 두피를 건강하게 만들어 새치가 생기는 속도를 늦출 수는 있지만, 이미 하얗게 변한 머리카락을 다시 검게 되돌리기는 어렵습니다.
다만 새치의 원인이 극심한 스트레스나 영양 부족 같은 일시적 현상이라면 드물기는 하지만, 검은색으로 다시 나기도 합니다.
그리고 말씀하신 암세포와 싸운 증거라는 말은 어느정도 맞는 말입니다. 왜냐하면 DNA가 손상된 멜라닌 세포가 피부암으로 변하지 않도록 몸이 스스로 세포를 노화)키는 방어 작용의 결과물이기도 하기 때문입니다.
다만, 새치를 억지로 뽑으면 모낭이 망가져 탈모로 이어질 수 있기에 뽑지 말고 뿌리 쪽을 바짝 잘라주는 것이 좋습니다.
또한 두피 마사지를 자주 해주고 단백질과 항산화 음식을 챙겨 먹으면 새치 예방에 도움이 됩니다.