랫풀다운 손통증에 어떤 보조도구가 좋을까요?

Question

랫풀다운을 하는데

손바닥 굳은살이ㅡ너무 아파서 집중이 잘안됩니다

보조도구나 스트렙같은걸 사용해볼까하는데 어떤도구를 사용하는것이 좋을까요! 추천해주세요

Answer 1

랫풀다운을 할 때 손바닥의 굳은살이 아파서 집중하기 어려운 경우, 몇 가지 보조 도구와 장비를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 아래에 추천 도구들을 소개합니다:리프팅 스트랩:리프팅 스트랩은 손목에 감아서 바벨이나 핸들을 단단히 잡을 수 있게 해줍니다. 손바닥에 가해지는 압력을 분산시켜 주어 굳은살의 통증을 줄여줍니다.예: Harbinger Lifting Straps, Rogue Fitness Lifting Straps