토마토 다이어트 효과 어떤가요?
토마토가 제철 과일로 나오는 시기가 다가오고 있있는요 토마토와 지방 분해에 어느 정도 효과를 가지고 있는지 알고 싶습니다....
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
토마토는 칼로리가 아주 낮아서 다이어트에 도움을 많이 줍니다.
수분도 많아서 포만감도 있고 라이코펜 성분이 있어서 항산화 효능도 뛰어 납니다.
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토마토 다이어트 효과 어떤가요?
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