아침에 일찍 일어나지 못해 힘겨운 사람입니다. 생각은 매일 아침 일찍 일어나 미리미리 준비해서 아침 시간을 여유롭게 활용 하는 것인데요. 현실은 깨는 것 조차 버겁습니다. 자기 전에 어떤 다짐을 하고 자면 조금이나마 도움이 될까요??
